Élk gedrag, élke gewoonte hebben we onszelf ooit aangeleerd. 
Laat het alvast een hele geruststelling zijn: álles wat we onszelf kunnen aanleren, kunnen we ook weer afleren. 
Door in het onderbewuste niveau te werken, schakelen we onze "kritische factor" uit, die ons ervan weerhoudt om veranderingen toe te staan. Deze kritische factor bestaat om ons                "te beschermen". Het is eigen aan de mens, hoe destructief onze gedragingen ook mogen zijn, om ons vast te klampen aan wat we gewoon zijn. Het is heel moeilijk, om puur op wilskracht de gewenste veranderingen door te voeren. We zullen misschien wel slagen, maar vaak vervallen we in oude gewoontes.

In onze diepste staat van ontspanning is dit echter wél mogelijk!

Diepgewortelde gewoontes, gedragingen, structuren, kunnen omgevormd en voorgoed omgekeerd worden, naar het gewenste resultaat.