Hulp bij vermageren
- Denk je ook constant aan eten, nét als je op dieet bent?
- Hou je het goed vol, tot op een bepaald punt? … het welbekende JOJO effect.
- Heb je het gevoel dat je niets mag hebben?
- Heb je een overfixatie op verboden voedsel als je wil afvallen?
- Kan je niet stoppen met eten, ook al heb je genoeg?
Eten is bij velen een verslaving zoals elke andere verslaving. Vaak eten we wanneer we ons eenzaam of verdrietig voelen, ons vervelen, of gewoon als afleiding..
Wel: er is goed nieuws! Elke verslaving, élke (slechte) gewoonte, élke drang kan omgekeerd worden, dus ook jouw eetgewoonte en eventueel onderliggende oorzaak.
We gaan eerst jouw eetpatronen en gedragingen onderzoeken. Je wordt begeleid om te achterhalen wanneer je foutieve eetgewoonte ontstaan is, wanneer je vervalt in eetbuien, snoepaanvallen of het niet kunnen stoppen met eten, "bodemdrang" zoals ik dat noem.
Naargelang jouw situatie gaan we eerst de oorzaak aanpakken, zodat die patronen in de kern getransformeerd kunnen worden.
De Virtuele Maagband is een traject van 3 sessies waarbij onder hypnose een virtuele maagband geïnstalleerd wordt.
Deze maagband is bij de meeste mensen onmiddellijk voelbaar, waardoor je maag kleiner aanvoelt en je dus minder kan/wil eten. Je hebt heel snel een voldaan gevoel.
Je wordt niet op dieet gezet, je mag eten wat je wil, maar gewoon minder. Uiteraard bekijken we ook je algemene voeding en wordt een eventuele suikerverslaving of slechte eetgewoonte aangepakt.
Zo zal de maagband met veel succes ondersteunend zijn om je gemakkelijk te laten vermageren.
Jouw onderbewustzijn zal je duidelijke signalen geven wanneer je genoeg gegeten hebt, en je zal daar ook naar gaan handelen. Na een tijdje wordt het een nieuwe gezonde gewoonte om minder te eten.
Jij neemt de controle over jouw lichaam!
Maak een afspraak: